Здоровье на кончике иглы

Здравствуйте, уважаемые коллеги. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию новую статью из серии публикаций для пациентов с сахарным диабетом, посвященную экзотическому методу лечения этого заболевания.

Давным-давно в Китае у одного полководца перед важным сражением начались нестерпимые боли в спине. Так или иначе, в бою участвовать ему все же пришлось. И вот, во время сражения, ему в спину попала стрела, после которой он испытал облегчение, его боль прошла. После боя, военный нашел человека с подобным симптомом и уколол его в ту же область спины. И больному сразу полегчало¹.

К чему это мы? А к тому, что с незапамятных времен (более 5 тысяч лет) иглоукалывание, или акупунктура, используется в лечении самых разных болезней. Не является исключением и сахарный диабет.

Не давите мне на ци!

Акупунктура – это направление в китайской медицине, при котором воздействие на организм человека осуществляется специальными иглами через особые точки на теле, путем введения их в эти точки и манипуляций ими.

Акупунктурная терапия предполагает стимулирование особых точек на теле человека, как правило при помощи введения очень тонких иголок под кожу и подлежащие ткани. Считается, что стимулирование этих конкретных точек направляет поток ци. Ци — это жизненная сила, которая пронизывает тело. В традиционной китайской медицине считается, что заболевание возникает из-за неправильного потока ци по энергетическим путям или меридианам (на меридианах насчитывается более 2000 таких точек). Стимулирование этих точек помогает восстановить равновесие между инь (темные женские отрицательные силы) и янь (светлые мужские положительные силы)².

Современная наука и медицина в недалеком прошлом отвергали эффективность акупунктуры, но в нынешнее время многие квалифицированные врачи признают эту методику и нередко прибегают к ее помощи в своей практике. Помимо этого, лечебные свойства техники иглоукалывания можно объяснить с научной точки зрения: иголки влияют на небольшие нервные окончания, стимулируя таким образом нервную систему, которая в свою очередь регулирует работу всего организма³.

Как «проткнуть» диабет?

Согласно китайской медицине, акупунктурные точки разбросаны по всему телу. При терапии сахарного диабета основной упор делается на точки, расположенные на меридиане поджелудочной железы и селезенки. Этот меридиан начинается от тыльной стороны большого пальца стопы и продолжается практически до сердца. Стимуляция этого меридиана позволяет регулировать работу поджелудочной железы, увеличить выработку инсулина.

Иглоукалывание при сахарном диабете полезно проводить в таких дополнительных точках:

• Пи-Шу — расположена между 11-м и 12-м позвонками, на два пальца сбоку от позвоночника. Ее стимуляция способствует усилению работы поджелудочной, понижению аппетита, улучшению процессов пищеварения.
• Чжан-Мэнь — находится на груди в области проекции свободного конца XI-го ребра. Воздействие на нее улучшает чувствительность клеток к инсулину, улучшает свойства крови.
• Тай-Бай — расположена у основания большого пальца по боковой стороне стопы. Ее стимуляция нормализует психоэмоциональное состояние пациента, устраняет головные и суставные боли, усиливает кровоток в ногах.
• Шао-Фу — находится чуть ниже оснований безымянного пальца и мизинца на ладони. Воздействие на эту точку тонизирует сердечно-сосудистую систему, предотвращает развитие сердечных осложнений.
• Да-Ду — расположена рядом с точкой Тай-Бай, расположена возле первого сустава и основания большого пальца стопы. Отвечает эта точка за общее состояние организма.

Помимо процедур иглотерапии у врача, стимулировать акупунктурные точки можно самостоятельно. Для этого рекомендуется точечный массаж указанных областей³.

А это точно работает?

Дискуссии об эффективности акупунктуры ведутся далеко не первый год, и не утихают по сей день. Посмотрим, что говорят об этом результаты научных исследований.

Уровни глюкозы и инсулина

В 2018 году китайские исследователи опубликовали результаты, которые показали, как конкретные точки акупунктуры помогают улучшить симптомы диабета у крыс с диабетом. Они обнаружили, что в течение 3 недель у крыс, получавших электроакупунктуру, были более низкие уровни глюкозы, повышенный уровень инсулина улучшенная толерантность к глюкозе.

Чувствительность к инсулину и резистентность

В 2016 году в журнале «Акупунктура в медицине» был опубликован обзор литературы об исследованиях эффективности акупунктуры на людях и животных. Результаты показали, что низкоинтенсивная и низкочастотная электроакупунктура может помочь в снижении резистентности к инсулину и повышении чувствительности к инсулину.

Исследователи предположили, что люди могут использовать электроакупунктуру отдельно или вместе с другими методами лечения.

Акупунктура и метформин

В 2015 году в статье, опубликованной в том же журнале «Акупунктура в медицине», рассматривались исследования на крысах, в которых ученые сочетали электроакупунктуру с противодиабетическим препаратом метформином.

Команда обнаружила, что по сравнению с одним метформином эта комбинация предлагает:

• лучший эффект снижения уровня глюкозы
• большую чувствительность к инсулину⁴.

Однако, ни одно из исследований, по-видимому, не рассматривает процессы и механизмы, которые могут объяснить, как именно иглоукалывание работает для управления симптомами диабета.

Итак, вероятно, акупунктура могла бы принести дополнительную пользу в лечении диабета, но прежде чем приступить к выбору специалиста необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Кроме того, не следует забывать, что акупунктура может стать лишь эффективным дополнением основного лечения диабета, которое заключается в приеме сахароснижающих препаратов, достаточной физической активности и рациональном питании.

Питаться правильно, вкусно и разнообразно вам поможет «Ботаника».

Готовые замороженные блюда «Ботаника» - низкоуглеводное готовое питание, с просчитанными гликемическим индексом и нагрузкой. Не содержит сахара и крахмала.

Наши блюда - не лекарства, не панацея и не считаются лечебными или диетическими. Они лишь призваны вам помочь с подсчетом уровня гликемической нагрузки для контроля сахара в крови. А за лечением - необходимо обратиться к врачу.

Мы используем только экологические, натуральные ингредиенты, а удивительно вкусные рецепты составлены по рекомендациям врача-диетолога. Правильное и сбалансированное питание «Ботаника» – залог Вашего здоровья и хорошего самочувствия.